Reformas, pensões e IRS: o que muda este ano para quem já está ou vai entrar na reforma
Idade legal sobe, pensões são atualizadas, retenção na fonte é revista e reformas antecipadas ficam mais penalizadas
A entrada em vigor das medidas previstas no Orçamento do Estado traz alterações relevantes para pensionistas e futuros reformados. Idade da reforma, valor das pensões, taxas de IRS e regras de penalização por antecipação estão entre as principais mudanças a ter em conta.
Idade da reforma continua a aumentar
Em 2026, a idade normal de acesso à pensão de velhice sem cortes passou para 66 anos e 9 meses, mais dois meses do que no ano anterior. Está já prevista nova subida em 2027, altura em que a fasquia será fixada nos 66 anos e 11 meses.
Este ajustamento é feito anualmente com base na esperança média de vida aos 65 anos, divulgada pelo INE. Quanto maior a longevidade, mais tarde é atingida a idade legal da reforma.
Reformas antecipadas sofrem cortes mais pesados
O fator de sustentabilidade aplicado às pensões antecipadas agravou-se e fixa-se agora nos 17,63%. A este corte soma-se ainda uma redução adicional de 0,5% por cada mês de antecipação face à idade legal. Na prática, quem opta por sair do mercado de trabalho antes do tempo pode ver a pensão sofrer uma diminuição expressiva.
Pensões sobem acima da inflação
A atualização anual das pensões, feita em janeiro, teve por base o crescimento económico e a inflação sem habitação. Em 2026, os aumentos ultrapassaram a inflação estimada:
- Até 1.074 €: subida de 2,8%
- Entre 1.074 € e 3.223 €: aumento de 2,27%
- Entre 3.223 € e 6.445,56 €: acréscimo de 2,02%
- Acima de 6.445,56 €: sem atualização
As novas tabelas de retenção na fonte permitem ainda que muitos pensionistas disponham de maior rendimento líquido mensal.
Uma alteração legislativa recente eliminou a regra que impedia a atualização das pensões atribuídas há menos de um ano. Assim, quem se reformou no ano passado já beneficia da atualização, garantindo maior proteção do poder de compra desde o início da reforma.
Possível suplemento extraordinário
O Governo mantém em aberto a atribuição de um apoio extraordinário às pensões mais baixas durante 2026, caso a execução orçamental o permita. Em anos anteriores, este reforço variou entre 100 e 200 euros para rendimentos até três vezes o Indexante dos Apoios Sociais.
Segurança Social com acesso mais protegido
O portal da Segurança Social Direta passa a adotar autenticação de dois fatores (2FA), reforçando a segurança das contas dos utilizadores.
Além da palavra-passe, será necessário introduzir um código temporário enviado por SMS ou e-mail. A entidade recomenda a ativação antecipada para confirmar e atualizar contactos.
Passos para ativar o 2FA:
Simulador de pensões com novas opções
O simulador disponível na plataforma da Segurança Social foi melhorado e passa a apresentar todas as modalidades de acesso à reforma, incluindo:
- Data mais cedo possível para reforma com penalizações
- Momento mais antecipado para sair sem cortes
A ferramenta pretende ajudar os trabalhadores a tomar decisões mais informadas sobre o momento ideal para pedir a pensão.

